나이가 들었는지 정말 몸이 천근만근이네요 이젠 ㅜㅜ
아침에 왜이리뻐근한지 다들 운동 어느정도씩하시나요?
스트레칭이라도 일어나서 매일 하세요
숨쉬기 24시간 합니둥
일주일 2시간요
숨쉬기 24시간 하는데 중간에 수면 무호흡 조금있습니다.