일하면서 3달동안 많은걸 잃었네요

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1:1문의

일하면서 3달동안 많은걸 잃었네요

올인할결심 8 490 0
체중도 힘들게 68까지올렸는데 오늘
재보니깐 64로 4키로 빠지고
금연도 실패하고..
많은걸 잃었네요
다시 얻어와야겠습니다..

즉각적인 효과를 보는 도박이나 게임같은류는
도파민이 순간적으로 강하게 오는데
운동이나 공부 자격증시험같은 천천히 노력해야 성취할수있는것들이 진정한 성취감을 느낄수있다고하네요..
즉각적인 보상보다 꾸준한 시간들여서 성취할수있는
것들을 해봐야겟어요 도박으로 항상이길수없으니..

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8 Comments
봄날 2023.02.14 21:25  
건강 잘 챙기고 화이팅
하노이잭팟 2023.02.14 21:25  

루틴이 중요한거 같아요

운동 공부 도박 일 가정 등등

시간을 잘 배분해보시고 계획적으로 해보심 좋을거 같아요!!

유협 2023.02.14 21:26  
진심맞는 얘기세여ㆍ

도박을 아예 안하는것이 정상인으로 살아가는법인데

그게 얼마나 힘든건지ᆢㆍ
구나인 2023.02.14 21:27  
64키로요??? 제가 42키로 더 나가네요..ㅋㅋ
도시광사아안 2023.02.14 21:33  
햐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
♡우빈♡ 2023.02.14 21:27  
올결님 올해는 올결님 찐좋아해주는 여친생기시길....
김치년들은 저리까지시고~
베팅만하면적… 2023.02.14 21:40  

난좀빠졋으면조켓어요ㅠ

다욧은넘어렵 ㅠ

중졸삥달이 2023.02.14 22:33  
건강이 최고에요
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