커피하고 잠하고 상관이 있는지
전설이
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2023.12.29 05:38
커피를 너무 마시다보니 깊은 잠을 못자나
아닌데 이전에 커피 안마셔도 늘 같은 패턴인데..
뭐 커피라고 해야..일 특성상 믹스커피를 많이 마시니.
카누나 그런걸로 바꾸어 볼까.
역시 잠은 심리적인 요소가 많이 작용하네요
편안해야 잠도 잘오고요..