댓노 하다가 보니까

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1:1문의

댓노 하다가 보니까

구나인 8 78 0
박씨님 운동에 관심이 있으시던데
걷기 운동은 운동이 아닙니다ㅋㅋ
그건 그냥 산뽀ㅋㅋ

실제로 걷기 하루에 1시간 이상씩 몇 달을 해봐야
살도 전혀 안 빠져요
그냥 소화시키는 산책이죠

그냥 걷기, 빠른 걸음 걷기,달리기,계단 오르기

이 순으로 운동이 됩니다

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8 Comments
야구사랑 10.09 14:08  
좋은하루되세요
구나인 작성자 10.09 14:50  
좋은하루되세요
아리야포커스 10.09 15:14  
건승하세요.
돈먹는하마 10.09 16:50  
네에 화이팅입니다
킬러 10.09 17:54  

좋은거 알지만 하기 싫어요 ㅋ

똘이장군 10.09 19:25  
화이팅입니다
on2020 10.09 21:38  
운동해야하는데..
와라카키 10.09 21:46  

운동 좋지요..

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