1500kcal ...

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1500kcal ...

새우깡포에버 18 334 0

어제 술을 안먹고 자니까 폭식을 안하게 되더라구요 ^^;;

뭔가 기분이 이상합니다 

몸무게는 그대로인데 몸이 가벼워요 ^^


이참에 10키로 찐거 빼볼까 하고 다이어트 해보려 하는데

1500kcal 정도 먹으면 살 빠진다고해서 봤더니 너무 답이 없네요 ㄷㄷㄷ


밥 한공기 300

삼겹살 300g 900

밥 한공기 300

끝 ㄷㄷㄷ


고기 한번 먹으면 둘이서 두근을 먹는데 

이러니 10키로가 쪘지요 ㅋㅋㅋㅋ

이거 너무 넘사벽인데요 ㅠㅜㅠㅜ

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18 Comments
앨리스 2023.05.29 12:36  
둘이서 두근???
1.2키로 ㄷㄷ 후아 ㅎㅎ대단쓰~~
이참에 생각한대로 화이팅!!!ㅎㅎ
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 13:02  

아~ 음식이 한번 맛있어지니 인생이 고달프네요 ㅠㅜ

그래도 이참에 다이어트 성공 해보겠습니다 ^^

펑요우 2023.05.29 12:43  

안먹고 빼는거는 먹으면 바로 다시 찌니까 무용지물이고

적게 먹고 운동해서 칼로리 태우는수밖에 없는거 같아요

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새우깡포에버 작성자 2023.05.29 13:02  

일단 목표는 1500kcal만 먹고 버텨보려구요 ㅠㅜ

솔옴 2023.05.29 12:44  
쩐오백깔로리!!
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 13:03  

김프로님 닭가슴살은 별로 칼리뢰 안높죠? 

사이드충 2023.05.29 12:45  

술을 안먹을수도 없고 확실히 술을 안마시면 살을 더 찌지는 않는건 확실해요 

새우깡포에버 작성자 2023.05.29 13:03  

일단 금주 + 1500kcal요 ㅠㅜㅠㅜ

강강 2023.05.29 13:43  

저 연휴때 엄청 찜 .. 

새우깡포에버 작성자 2023.05.29 15:14  
먹는즐거움이 참 크더라구요 ㅠㅜ
달콤한유혹 2023.05.29 13:50  
저도 그냥 평소처럼 먹으면서 운동으로 10킬로 뺐는데
한번 생각해보세요 먹는 재미가 있는데ㅠ
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 15:15  
유혹님 대단하십니다 ㄷㄷ
전 운동 안하고 일단 먹는걸 줄여볼께요 ^^
후아아아앗 2023.05.29 14:23  
저도 코로나때부터 살 엄청 쪘어요 ㅠㅠ 운동해야되는데 왜이리 귀찮지
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 15:15  
후앗님도 확찐자 셨군요 ㅎㅎ
도시광사아안 2023.05.29 15:00  
1500.. ㄷㄷㄷ
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 15:16  
참외한개 몇 kcal 인가요???
한방구 2023.05.29 18:05  
전 매년 갱신하고있네요ㅎ 어디까지 찔지 ㅠ
새우깡포에버 작성자 2023.05.29 18:37  

한방구님도 확찐자셨군요 ㅠㅜㅠㅜ

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