담배를 끊어야 하는데..
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금연 함부러 하면 안됩니다 ㅠㅜ
특히 본인 스스로 마음에서 우러러 나오는거 아니면
사람 망가져요 ㅠㅜ
사람마다 다른것 같아요
그게 담배 의존도가 사람마다 달라서 그런거래요 ㅠㅜ
저는 줄이는건 불가능하다 판단하여 단칼에 금연하였는데
금연에는 성공하였지만
결과적으로 몸이 더 안좋아졌어요 ㅠㅜ
담배 참을때마다 5백원동전 돼지저금통에 적립해보세요~~
엄청 마니 쌓이는데 그거 보면 기분 좋아집니다 ㅋㅋㅋㅋ
문제는 그 돼지를 갈라서 보루로 사는게 문제 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 근데 은근 효과있어요 ㅋㅋㅋ
저도 밤일할때 엄청 피워서 끊어보려고 했던건데
저금통에 돈 쌓여가는거보면서 기분 엄청 좋았음 ㅋㅋ
근데 사기맞고나서 다시 극도의 스트레스로 다시 피게됨 ㅠㅠ
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제가 해봤던 방법이에요 ㅋㅋ저금통은 꼭 투명한걸로 해야되요!!
그리구 500원짜리 동전은 항상 저금통옆에 50개정도씩 쌓아두시구요!
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금연이 단도보다 힘든 듯..