체력관리를 해야 ㅠ
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작년까지만 해도 저녁에 술한잔 하고도 새벽에 할거 다하고 자는데
요새는 술마시면 바로 잠에 떨어지네요
어제도 술한잔 하고 10시경에 들어와 할거 다하고 잠들자 했는데
바로 골아 떨어졌네요..
작년까지만 해도 저녁에 술한잔 하고도 새벽에 할거 다하고 자는데
요새는 술마시면 바로 잠에 떨어지네요
어제도 술한잔 하고 10시경에 들어와 할거 다하고 잠들자 했는데
바로 골아 떨어졌네요..
맞습니다.. 등산이제일좋은데..
체력이 중요한데
운동 합시다~
건강이 우선입니다!
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고생하셧슴다
체력관리 필요합니다
체력관리 좋지여!