오메 오늘은 아예 잠을 못자고 있네요 ㄷㄷ

이상한나라 54 233 0 01.23 04:08

큰일이네요 이거
수면부족이 혈압을 엄청 올린다는데
조만간 에볼하다 뒷목잡고
뒤로 넘어갈지도 모르겠네요 ㄷㄷ
하 일단 입금은 아예 안했는데
컨디션 좋아지면 살포시 20만원만 넣어봐야겠네요 ㅠ

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54 Comments

솔옴 01.23 04:14

저도 못자고 분노중

이상한나라 작성자 01.23 04:14

아아 분노 멈춰!!!!

레버넌트 01.23 04:22

암환자중에 거의 대부분이 잠을 잘 못자는 사람이 많다고 하죠.. 저도 도박하고 숙면 못취한지 꽤 됬습니다 ㅠㅠ

이상한나라 작성자 01.23 04:30

아휴ㅠ 큰일이네요..부모님 두분 다 암으로 고생 하셨었는데..ㄷㄷ

이보람 01.23 04:25

게임을 오래 지속적으로 하면 잠을 잘 수가 없졍...당분간 단도 하시는게 어떨까요?

이상한나라 작성자 01.23 04:30

오늘은 안하고 있는중이에요 ㅋㅋㅋ일단 불면증이 좀 있어서 고생이네요 ㅠㅠ

좋은날 01.23 04:28

좋은 결과 있으시길 ~

이상한나라 작성자 01.23 04:30

ㅋㅋ좋은날님도 좋은날 되세요~

사구영구 01.23 06:02

에고..ㅎㅎ

전 왠일루 푹자고.. 13시간넘게잔거같아요.. 드뎌 낮밤바깟네 ㅠ

이상한나라 작성자 01.23 06:03

와 그거 다행이네요~밤낮 진짜 바뀌어 있음 그거 나름 엄청 고생이더라구요 ㅠ

히말 01.23 06:24

핸드폰이나 컴퓨터 미디어 마니하는것도 불면증을 유발하져 ㅜ 아침에 가볍게 운동하시고 낮에는 햇볕보며 산책하거나 좀 걸어줘야되는데 날이 추우니.. 일단 바깥활동 마니하시고 핸드폰 줄이시구여. 그리고 계속 같은 시간에 불끄고눕고 잠자기 한시간전에는 핸드폰 하지말아보세여 ㅜ

히말 01.23 06:30

저도 20대때부터 불면증으로 고생많이 했는데 술도먹어봤지만 술로잠만 드는거지 몇시간뒤면 꼭 깨서 넘 괴롭더라구요 그렇게 서른가까이지내니 몸이 망가져요. 수면 진짜 중요하더라구요. 건강은 젊을때 챙겨야지 나이더들면 순식간에 몸 여기저기 다 망가져여 ㅜㅜ 전 그뒤로 술아에끊고 운동하고 핸드폰 티비 컴퓨터 좀 멀리하니 괜찮다가 최근에 도박땜에 또 못자니 ㅡㅡㅋ 저도 정신차리고 다시 패턴잡아야져..

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