오늘부터 힘 닿을때까지~~~ 1일 1산책 합니다~~

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1:1문의

오늘부터 힘 닿을때까지~~~ 1일 1산책 합니다~~

귀공자 21 371 0

사실 비오면 산책 싫은데

그럴떄는 헬스장에서 런닝타면 되니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


아무튼 요즘 이것저것 유튜브 채널보고 꺠달음은

무조건 1일 1산책


힘들게 조깅하거나 안그래도 됩니다

그냥 선선히 (말이 선선히지만 걷다보면 빠르게 걷게되긴 함)

아무튼 선선히 걸어도 최소한 1시간이상 걸으면 

몸의 내부상태가 달라질겁니다~~


그런의미에서 지금 나갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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21 Comments
욕망진상 05.14 12:49  
전 강제로 1일 2산책중입니다용
바코대 05.14 14:13  

산책좋지여


쏘쏘 05.14 14:21  
산책좋아요

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시레기 05.14 15:23  
좋네요 정신건강에 좋습니다
블레스미 05.14 16:02  

좀 걸어주면 좋더라구여

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중졸삥달이 05.14 21:26  

산책 좋아요

오뚝이 05.15 02:21  
산책이 쵝오
나카타 05.15 07:41  
좋은시간여
비니용 05.15 11:44  
그 건강하네요
♡우빈♡ 05.15 12:28  
산책 가즈앗
오늘부터아귀 05.15 12:42  

파이팅하세요

보보스11 05.15 12:43  
운동좋죠
미슐리 05.15 14:44  
좋네요
해외전업근로 05.15 14:56  

즐거운 하루입니다

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마초 05.15 15:19  

조습니다

몽실아기 05.15 16:41  

산책 좋습니다

ALLWIN 05.15 22:15  

산책 굿이죠~

꺌꺌 05.16 11:15  

산책 좋습니다

끝까지 05.16 13:25  
산책 좋아요
하늘바람 05.16 13:35  

산책 넘좋져 ㅎㅎ

랜선언니 05.16 16:53  

1일1산책 생각보다 힘들어요 ㅎㅎ 홧팅!

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