잠올때 나만의 비법이 있다... 뭐가 있을까요..
전설이
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01.19 18:38
안올때가 아니라 올때인데요
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더 잠이 오지 않나요 전 잠올때 비법인데 ㅎㅎ
저는 잠이오면 바로 자버려요 ㅋㅋ
자는게 좋겠죠 ㅎ
막상 누으면 잠이 또 안오니
눈커풀이랑 싸우시면 안되요 ㅎㅎ
바로 자야겠네요
겨울에 눕는게 최고죠
누우서 하다 핸폰으로 이빨 몇번 맞았어요
불면증치료는 진짜 계속 눈감고잇어야되여 다른거 다도움안됨 그냥 계속눈감고 자는척하다보면 습관적으로 자게됨.....
그런가요 정보 감사합니다
할게 많아서요 ㅠ
그럼 잠이 깨긴 하데요
수면장애 있는 분들 정말 괴롭죠 친구가 그런 증상이 있어 알아요 ㅠ
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가즈아 찬물냉수마찰
푹잠자고 일어나야겠네요
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ㅎㅎㅎ그건 맞아요 정신이 반짝나죠
찬물 세수요 ㅎㅎ
아 꼭 해야할 일이 많아서요 ㅠㅠ
세수가 최고인거같아요
그래야겠어요
오늘중으로 해야할게 잇어서요 ㅠ
책읽는것도방법이빈다
책 읽으면 잠이 쏟아지긴하죠
잠오면 잠시 주무세용
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네그래야겠네요
도파민중독이요 ㅋㅋㅋ
전 오로지 커피? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
탄산 옆에두고 잠올때 탄산 먹어여 ㅎㅎㅎ
잠올때 도박?ㅋㅋㅋ
이게 가장 고민이죠 ㅎㅎ