이전에 낮잠은 잘 안잤는데
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이번달 들어서는 수시로 잠을 자네요
깊은 잠은 아니지만 그래도 자주 자네요
체력이 떨어진건가.. 빙고채굴의 영향인지..
퇴근후 밥먹구 2시간 잤나..
자고나면 개운해야 하는데...그런 개운함도 없고..ㅎ
이번달 들어서는 수시로 잠을 자네요
깊은 잠은 아니지만 그래도 자주 자네요
체력이 떨어진건가.. 빙고채굴의 영향인지..
퇴근후 밥먹구 2시간 잤나..
자고나면 개운해야 하는데...그런 개운함도 없고..ㅎ
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빙고가 원인이었어 ㅠㅠ
낮에 2시간자면 진짜 깨운해야 되는데
네 맞아요
그게 젤 좋은거죠
저도 요새 피곤한지 자주잠드네여 ㅎㅎ
여름이라 더 그런가봐요
들어본적 있어요 ㅎㅎ
밤에 푹 주무셔야 대능뎅....
그래야 되는데 습관이 ㅠㅠ
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막상 자면 오래 잔줄알았는데 거의 1시간
아..편하게 주무셔야 하는데..낮잠보다 밤에 숙면을 푹 취하는게 좋은데 습관때문에요..
건강유의하시고요
잠오면 잠자는게 최고죠......조금만 자도 개운......
낮잠 좋습니다
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