요즘 혈압이..
macnam…
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05.07 14:26
혈압약 먹으면 또 평생먹어야 되는데
술은 일단 마시면 안되고 식이조절하고 적당한 운동 이정도에요
혈압약은 안먹을려고 노력중입니다 금주도 하고있고요
그런데 담배가 문제네요 끊질못하고 있으니 ㅠ
맞아요 .혈압약은 먹기 시작하면 계속 먹어야된다 하더라구요
연초피세요 ? 그래도 전담이 좀 낫다고 하긴하던데요
운동을 마니 하세요
운동 가즈아~
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스트레스 안받는게 젤 중요한뎅..
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건강 챙기세요 ㅠㅠ
식단하셔야죠
식단조절이 중요한듯요
식단 아닐까요
규칙적인 생활이죠, 잘 관리하셔요.
파이팅요
도박때문은 아니시죠? ㅠ 스트레스 받지마셔요
ㅠㅠ병원가서 진찰 받아보시고 ..
금연 유산소운동여
혈압약 우선 챙겨드세요
운동해야할듯요
건강챙기시길!
스트레스를 줄여야합니다..