확실히 늙었네요
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길바닥 러닝 10킬로만 뛰어도 힘드네요ㅋㅋ
작년만 해도 칠곡 신동재도 한 번도 안 쉬고
뛰어서 넘었는데ㅋㅋㅋ
늙으니 서럽습니다ㅎㅎ
작년만 해도 칠곡 신동재도 한 번도 안 쉬고
뛰어서 넘었는데ㅋㅋㅋ
늙으니 서럽습니다ㅎㅎ
아스팔트에서 런닝 조심하셔요 무릎 상합니당 ㅠㅠ
10키로..하면..젊은사람도 몇못해요..ㅋ;;
폐가 금방 쪼그라들어서 ㅠㅠ
10미터만 뛰어도 힘든거같은데요 ㅋㅋㅋ
나이 들수록 더 많이 운동해야죠
10키로빡시더라구요 ㅠㅠㅋ