한달 3~5키로 찌는방법!!!노하우좀??
앨리스
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2023.02.27 15:05
살찌고 싶으신분은 오랜만에 보네요 ㅎㅎ
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다시 찌울려면 돈 들잖아요 ㅜㅜ 왜 뺴셔가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물만먹어도 찌는거 아니에요 ? 나만 그런가 !!! ㅠㅠㅠㅠ
그냥 숨쉬면 살 찌는거 아닌가여 ;
자기직전 먹고 바로 취침 ㄱㄱ
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먹고 바로 누우면 찝니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아근데 배만쪄요 ^-^
하루에 6끼 먹기!!!!!
1일 4식 하시면 됍니다
배부를 때까지먹고 배 고파지기 살짝 전에 또 배부를때까지먹고 ㅎㅎ
하루3끼 제때만 먹어도 찌는데 그게 힘들죠
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먹고 자고
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폭식이 답입니당