나이들어 몸만들면

몸이 만들어지는게 아니고 관절이랑 허리 무릎이 안좋아지네요
아 진짜 서글프네요
무릎이 시큰거려요
아 진짜 서글프네요
무릎이 시큰거려요
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서글프네요
운동도 젊을대 해야합니다.
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격하게는 못하겠네요
운동도 절음에
네 맞아요
적당히요
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적당히요
인정
흑 마음이 아프내ㅔ요
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제 맘아시죠 ?
노화빨리올걸요ㅜㅜ
젊을때가 좋군요
관절 조심해야할 나이ㅠㅠ
나이들면 산책이 좋음
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건강은 언제나 챙겨야죠