아껴쓰자
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2020.10.13 05:25
요즘 온카에 너무 정신이 팔려있어서그런지
과도한 스트레스 불규칙해진 생활습관
평균수면시간 4시간~5시간.
돈잃고 과음해서 다음날 또 망치고 ㅋㅋ
이게반복되니 온몸이 다 맛이가버렸네요
이제와서 후회해도 소용없으니 ..다들 건강들
챙기시고 행복하게사셨으면 좋겠습니다~
안아프면 모르죠 건강의소중함을...
안아플떄 관리해야됩니다 모두 !!
진짜 아프면 개고생 지금 허리너무아픕니다.ㅡ,
꿈은건물주
2020.10.13 05:28
맞아요 온카도 온카지만 자기 몸이 제일중요하니까 건강들 챙기면서하세여
건물주님도 화이팅 !!! 아프지마세요
Pharao…
2020.10.13 16:18
파라오엘사입니다 ! 건물주님 아껴쓰자님 ! 정말 건강챙기면서하세요
수면시간도 중요하지만 언제 주무시느냐도 중요한거같아요 ~
너무 늦게까지 게임하시지말구 새벽시간에는 꼭 수면을 취하시길바래요^^ 새벽에 잠을 자야 좋답니다 !!
저도 새벽에 항상깨어있고 낮에잤는데 패턴을 바꾸니 훨씬 건강해지는 느낌이네요 ^^
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욕심부리지말…
2020.10.13 05:39
아프다고 남이 걱정해주는사람없으니.. 아프면 자기손해입니다
게임도 건강해야 잘되겠져?ㅋㅋㅋ
맞아요 아프면 나만고생입니다 ㅋㅋㅋㅋ
누가챙겨줘...에후
똥
2020.10.13 05:45
저도 보통 4시간에서 5시간정도 자는데...
별로 크게 문제없던데요 ㅋㅋㅋㅋ
다만 주말에좀 피곤할뿐 ㅠ
아직 나이가 젋으신가봅니다...ㅋㅋ
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탄수화물중독
2020.10.13 05:52
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미노닷
2020.10.13 05:52
맞습니다 건강한육체에 건강한정신이 깃든다했습니다
힘 !!!!
평생직장인
2020.10.13 05:58
정신건강은 돈을 따면 정신건강을 되찾을꺼같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쉽지않네여ㅛ
공감합니다 정신건강 언제되찾을지 하하핳ㅎ
미노닷
2020.10.13 06:08
쌉쌉이
2020.10.13 06:09
저는 못해도 6시간이상은 자야되는 타입이라 ...
잠이 보약입니다... 잠 많이주무세요 !!
오대빵
2020.10.13 06:13
건강한게 돈 세이브하는길이에요.,.
돈벌려고 온카하다가 건강상하면 안되니까
잘챙기고 게임하시길바랍니다가족여러분 ~~
신의일기
2020.10.13 12:30
최고관리자
2020.10.14 12:05
안녕하세요 아껴쓰자님
오늘도 저희114에 관심가져주셔주시고
회원님의 소중한일상을 공유해주셔서 진심으로감사합니다
앞으로도 건의하시고싶은일이나 궁금한점있으시면 언제든지
1:1문의나 텔레그램으로 연락주시면 도움드릴수있도록하겠습니다
항상저희 114에 관심가져주시고 방문해주셔서 진심으로감사합니다
항상행복한일만있으시길 진심으로기원합니다^^
