방구석여포
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2020.09.26 02:12
오후에 오링당하고 기름친 까르보나라 치킨에 소주한잔하고 잤더니 속에 가스가 찼는지 더부룩하고 명치도 아프고 죽겠네요,
소화제 있으신분계실까요
몸도 마음도 만신창이네요.
소화안될때 어째야 쓰까요
대포폰
2020.09.26 02:13
저도 요즘 소화가 잘안되서 뭐 먹고나면 동네한바퀴를 한 30분 걷고오면 좀 괜찮아 지더라구요.
움직이셔야 해요
원래 움직이는거 좋아해서 잘돌아 다니는 편인데
코로나때문에 잘 안나가서 더 그런거 같아요 ㅡ,ㅡ
방장
2020.09.26 02:14
먹는거 대비 움직이지 않아서 그런거같네요.
먹고 바로 눕는 습관은 아주 안좋은거래요.
이구역미친개
2020.09.26 02:14
저도 한 일주일전부터 위에 가스가 찬건지 계속 더부룩 하더라구요
아침에 조깅을 하고나서 부터 속이 좀 편해진거같네요.
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박뽕
2020.09.26 02:35
저도 지난번에 개고생했었는데 유튜브보니까 요가도 있고 의사분들이 가르쳐주는 운동법같은거 있는데
큰효과는 없지만 어느정도 도움을 받았던거 같네요.
한번 찾아보셔요.
근육돼지
2020.09.26 02:36
트림만 한번하면 속이 편해지는데,
요가든 소화를 돕는 운동을 따라하셔서 편안한 속을 찾으시길 바랄게요.
지금 보고 따라해보고 왔네요.
운동이 생각보다 힘드네요ㅋㅋㅋ
아직 속시원하게 내려간건 아니지만
트림이 살짝 나오고 편해졌네요.
감사합니다.
제빵왕오타쿠
2020.09.26 02:36
출금도 못해서 죽을맛인데
몸까지 안좋으시다니 ㅜㅜ
식단조절을 해보시는게 제일 근본적인 치료법인거 같네요.
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금강제화
2020.09.26 02:37
특히나 기름진 음식들 먹고 찬물이 몸에 엄청 안좋다고 합니다.
기름기가 속에서 굳어버리기 때문에,
기름진 식사후에는 따뜻한 차종류를 드시는게 좋다고 하네요.
저도 요즘 기름진음식 피하고 채식에 좀 관심을 많이 갖고 있는데
회사에서 까르보나라 치킨을 주더라구요.
먹을때 좀 많이 느끼한 기분이 들었었는데 그게 화근이 됐네요.
와칸다
2020.09.26 02:38
집에 누구 같이 사시는분 안계신가요?
손고락 발고락 따는게 최고죠!!
심하게 얹힌기분이면 따보겠는데
처음엔 가스만 좀 찬 기분이더라구요
그래서 다른방법을 찾아본거였네요.
털미네이터
2020.09.26 02:39
일당만하면 속도 시원하게 내려갈텐데
출금을 못해서 소화불량이 온게 아닐까요.
건승이 보약이죠
고라파덕
2020.09.26 02:41
틀린말은 아닌데 그건 의사도 못고쳐주지요 ㅠㅠ
소화불량이든 출금불량이든 시간이 약이네요.
사쿠라
2020.09.26 02:41
일당이 만병통치약이죠ㅋ
건승하셔서 건강한 위장 찾으시길...
일당을 주기적으로 섭취해주면 수명도 연장된다는 얘기까지도 들었습니다. ㅎㅎ
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유튜버이건희
2020.09.26 02:42
신님처럼 위내시경 한번 받아 봐야 하지 않을까요?
건강이 최우선입니다.
몇년전에도 비슷한 상황이 있어서 내시경을 받아봤는데
깨끗하더라구요^^;
이소룡
2020.09.26 07:32
소화안될땐 굶는수 밖에 없어요.
속도 불편한데 더먹으면 더 막힐까 겁나서 뭘 제대로 못먹겠더라구요
오케이
2020.09.26 09:01
배아플땐 정말 까스명수 한병 먹고 동네 산책하다보면 잘 낫는거 같더라고요.
꿈은건물주
2020.09.26 10:08
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태리오스
2020.09.26 11:18
욕심부리지말…
2020.09.26 11:18
소화안될때는 명치쌔게..ㅋㅋㅋ
장난입니다 ㅋㅋㅋ
부디 나으시길 저는 엄지랑 검지 사이 눌러주면 트름하면서 괜찮아지더라구여
Pharao…
2020.09.26 12:25
저도 이방법 자주씁니다 ㅎㅎㅎㅎ 엄지랑 검지 눌러주면 금방소화되요 ^^
방구석여포님 오늘은 좀 어떠신가요?
욕심부리지말…
2020.09.26 12:43
잘아시네요 실장님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 효과 빠릅니다^^
Pharao…
2020.09.26 13:05
ㅎㅎㅎ트름 지대로나오죠~~~~ 
평생직장인
2020.09.26 12:19
기름진거 먹을때는 따듯한 차랑 같이 먹는게 좋대요
중국인들음식이 기름진음식이 대부분인데
살이안찌는이유가 매일 따듯한차를 즐겨 마셔서 살이안찐대요
기름을 분해하기때문에 아마 배아픈것도 따듯한차 마시면 괜찮아질꺼게요
카레우동
2020.09.26 12:52
소화불량엔 그냥 소화제가 최고죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
따른거 필요없던데요 저는
최고관리자
2020.09.27 10:17
안녕하세요 방구석여포님
오늘도 저희114에 관심가져주셔주시고
회원님의 소중한일상을 공유해주셔서 진심으로감사합니다
앞으로도 건의하시고싶은일이나 궁금한점있으시면 언제든지
1:1문의나 텔레그램으로 연락주시면 도움드릴수있도록하겠습니다
항상저희 114에 관심가져주시고 방문해주셔서 진심으로감사합니다
항상행복한일만있으시길 진심으로기원합니다^^
