담이왔네요..

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담이왔네요..

인생은한방 20 6980 1
담일찍낫는 좋은방법있나요 움직이질못하네요..

20 Comments
켈로그 2020.09.12 19:13  

수건 뜨거운 온찜질이요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근육 계~~~~~~~속 이완시키는것뿐이여유ㅠㅠ


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온카이실장 2020.09.12 19:18  

어디담이냐에 따라 다른데 .. 보통 스트레칭으로 근육 쭉늘려줬다가 다시 수축해주고 이거 좀 천천히 여러번 하시면 

완화되는데 도움될거에요 ㅠㅠ 

킹성태 2020.09.12 20:56  

온카이실장님 알로항! ㅋㅋㅋ 스트레스가 역시 만병의 원인이야~ 후

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류박사 2020.09.12 19:21  

담...........한번오면.........오래가고.......왓던 담은 또다시 걸리고.......

재활하듯 치료할때 잘받으셔야 할텐데...............

카지노홀릭 2020.09.12 19:25  

잠을 잘못주무셨나ㅠㅠ 저도 담왔을때 한의원을 1달넘게 다녔었는데ㅠㅠ 

스트레스가 한원인 했겠죠? ㅠㅠ 빨리나으시길바랍니다

피글렛 2020.09.12 19:32  

아고'-' 생활하는데 너무 불편하시겠네여어 

담.....빨리 풀어주는게 

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고광렬 2020.09.12 19:38  

114분들 하여간 무슨일이든 열심히 답해주셔ㅋㅋㅋㅋ

온카에서 이런분위기 없는데ㅋㅋㅋㅋ 

인생한방님 찜질하면서 쉬시고 컨디션회복하시길 바랍니다~

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피글렛 2020.09.12 19:47  

맞아여 '-' ㅎㅎ 적응도 빨리할수있게 분위기가 너무 좋아서 

겜안해도 들어올때 많아여 

Pharao… 2020.09.13 00:26  

피글렛님 오랜만에 오셔서 다정다감 댓글 ~~~ 좋아좋아요 

@인생은한방님 핸드폰&컴퓨터는 잠시 쉬면서 스트레칭하시는 시간을 많이가지세요 !! 

피글렛 2020.09.13 12:56  

엘사실장님도'-'  잘지내셨져어 ㅎㅎㅎ 

다들 방갑게 반겨쥬시니 좋아여어어 

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죠리퐁 2020.09.12 19:35  

몸관리 잘하셔야겠어요~ 

요즘 활동량도 점점 줄어드는데 담까지...휴식취하시고 빨리 쾌유하세요

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광복절특사 2020.09.12 19:42  

한방님 저번엔 일하다가 다치지 않으셨어요~?

액댐이라해도 이러면 안되는데~ 너무한데

몸조심하ㅅ ㅣ고 하루빨리 회복하시길바래요

하지원 2020.09.12 19:45  

주말에 병원도 안하는곳 많은데~ 담까지...

스팀타올이 제일빨리 풀어질꺼같긴하지만...얼른 쾌차하시길 바라겠습니다

쵸파 2020.09.12 20:33  

이럴때 일수록 몸관리 더해야하는뎁!

푹 쉬시고 빨리나으세욥!

인생은한방 작성자 2020.09.12 20:35  
일하면서 골병이다드네요ㅜ 다들걱정해주시고 너무감사합니다 월요일에 일나가려면 언능나아야하는데 걱정이네요 온찜질은 여건상 못하네요ㅜ 그냥 쉬는방법뿐이없겠어요

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심바 2020.09.12 20:41  

일하시면서 고생이많으세요~ㅠ 

수건에 전자렌지로 30초만 돌리고 찜질하면 많이 효과볼텐데~

휴식하시고 금방 쾌유하시길바랍니다
 

강안남자 2020.09.12 21:27  

오늘 비와서 더 몸이무겁네요~

담도 오래가면 더큰병되니 평일에 병원가셔서 빨리 치료해보세요~

육개장 2020.09.12 21:53  
만병통치약은 생각비우고 집에서 편하게 쉬는게 약인듯ㅎㅎ

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최고관리자 2020.09.15 14:23  

안녕하세요 인생은한방님 

오늘도 저희114에 관심가져주셔주시고 

회원님의 소중한일상을 공유해주셔서 진심으로감사합니다

앞으로도 건의하시고싶은일이나 궁금한점있으시면 언제든지

1:1문의나 텔레그램으로 연락주시면 도움드릴수있도록하겠습니다

항상저희 114에 관심가져주시고 방문해주셔서 진심으로감사합니다

항상행복한일만있으시길 진심으로기원합니다^^

장춘향 2021.03.17 00:05  
계속 주물럭...ㅠㅠ

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